豚バラ肉の山芋焼き お好み焼きって、おいしいですよね！でも、お好み焼きの主材料は小麦粉なので、どうしてもカロリーが気になります。 そんな時に代用品として使えるのが、山芋（大和芋）です。 山芋は、カロリーが小麦粉の１／５しかなく、良質なたんぱく…
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