このダイエットで唯一実践することは ・ ・ ・ ■ 「加熱したタンパク質食品（主に肉類）と炭水化物を一緒に食べないこと」■ と、お話しましたが、具体的にはどの様に食事を摂ったらよいのでしょうか？ 最初にイメージして頂くために、居酒屋に行ったとします…