先日、「５分だけやってみる」の記事を書きましたが、今日はその汎用編です。 「５分だけやってみる。」は、先延ばしにしがちな大事なことに適していますが、本日の「１分だけやってみる。」は、「やらないといけないのに、面倒くさくてできないこと。」に効…

毎日、忙しい日々を送っていると、緊急性はないが自分自身にとって、重要なことがあるのに、なかなか行動を起こせないと感じることは少なくないと思います。 ・ ・ ・ なぜでしょう？ 身の回りにある大事なことって、いっぱいありますよね！ 例えば・・・ ・…